घर पर तुरंत ब्लड प्रेशर कैसे बढ़ाएं?

लो बी पी के घरेलू उपाय

थोड़ा थोड़ा बार–बार खाएं लंबे लम्बे अंतराल से बचने के लिए दिन के प्रमुख भोजन के बीच में स्वस्थ स्नैक का सेवन करते रहें। ...
पर्याप्त नमक लें ...
अधिक तरल पदार्थ पिएं ...
कैफीन मदद करता है ...
तुलसी के पत्ते ...
बादाम का दूध ...
मुनक्का